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冬季汗蒸正当时 韩式汗蒸美容让你拥有嫩滑肌肤

来源:admin  浏览量:  发布时间:2016-12-10 10:00:02

  韩流在中国流行已有不少年头,其对中国文化产生的巨大影响不仅在于服饰、发型和化妆方面,在生活方式上的影响同样不容小觑。在韩国人的日常生活中,“汗蒸”是不可或缺的一个部分,基本上每部韩剧中都会出现关于“汗蒸馆“的剧情。随着韩剧文化潜移默化的影响,国内的很多女性也越来越熟悉“汗蒸”这种美容方式。在寒冷的冬季,还有什么比温暖又舒适的“汗蒸”更好的美容方式呢?


冬季汗蒸美容有何好处


  一、冬季汗蒸有何好处

  汗蒸是韩国非常流行的一种美容休闲方式,深受韩国民众的喜爱。韩式汗蒸具有很好的美容养生效果,只需在沐浴之后到高温蒸房中休息片刻,就可以起到活化细胞、加速血液循环、改善新陈代谢、调节内分泌以及提高机体免疫力的综合功效。定期进行汗蒸,不仅可以消除身体疲劳,还能排除体内的各种毒素,让皮肤变得健康、红润、有光泽。

  二、韩式汗蒸的步骤

  Step1:沐浴

  在进行汗蒸之前,我们往往要到热水池中泡泡汤,这种公共场所,自然要在沐浴以后,将身体彻底清洁干净才能进入。因此,汗蒸的第一步就是先到淋浴房洗个澡,一方面将身体清洁干净,另一方面也是为了让全身暖和起来,避免之后因泡汤或汗蒸导致身体不适。

  Step2:泡汤

  将身体清洁干净以后,我们可以到汗蒸馆中的泡汤区泡一泡,让身体微微出汗,从而加速体内血液循环,放松紧绷的神经。此外,泡汤还可以让表皮变得柔软,充分软化体表角质层。不过在泡汤的时候需要注意,时间不宜过久,否则会给身体带来负担。

  Step3:搓澡

  在泡汤以后,我们体表的死皮会得到软化,此时是去除角质层的好时机。我们可以准备一条专门的去角质巾擦拭脖子以下的部位,从而去除身体表面的老化死皮,让皮肤变得更加细腻、光滑。当然,如果你不想自己搓澡,也可以花钱让汗蒸馆中的专业人员为你服务。

  Step4:汗蒸

  搓完澡以后,就到了最佳的汗蒸时间了。在汗蒸过程中,我们可以选择坐或者是躺在汗蒸房中,充分放松我们的身体,享受此时身体出汗的感觉,随着汗液的排出,我们体内的毒素也会被带走,身体和皮肤都会变得更好。此外,在汗蒸过程中,我们还可以在脸上贴一张面膜,在热气的蒸腾下,皮肤的吸收能力会显著增强,能起到更好的护肤效果。

  冬季汗蒸正当时,如果你想拥有像韩剧女主角一样健康红润的好肌肤,不妨偶尔到汗蒸馆蒸一蒸哦!

  

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